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                          纤之力舒畅水是按箱喝的吗?是看个人体质吗?“肠”健康才能常健康

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                          随着年龄的增长,中老年人的体内菌群开始出现失调,有益菌的数量在衰减,而中间菌和致病菌的数量会逐渐增加,各种疾病开始高发。有没有什么方法,能够改善减缓菌群的失衡,让中老人的身体机能保持在“年轻态”呢?

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                          进入老年后,人体代谢功能降低,其中消化系统的变化尤其显著。如:牙齿脱落,影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩,味觉细胞减少,咸味阈值升高;唾液、消化液、消化酶等分泌减少,影响食物的吸收和利用。此外,老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低,大便通过肠道时间延长,使得大便变硬,经常发生便秘。

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                          补充舒畅水

                          值得强调的是,因肠道内居住着几百种不同的细菌菌群,平日的饮食、抗生素的治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。到了老年,体内益生菌数量大幅减少,加上抵抗力下降,更容易发生肠道感染。几百种不同的细菌菌群,平日的饮食、抗生素的治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。

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                          膳食纤维不足

                          真的健康人体肠道与外界相通,肠内栖息着大量微生物,其种类和数量在人处于健康状态时,保持相对稳定和平衡,被称为正常菌群或原籍菌群(Normalbacteriaflora),它们是机体内环境中不可缺少的组成部分,并且它们中的大多数与人体在漫长的协同进化过程中形成了共生关系。

                          一方面人体选择性地让某些微生物定植于肠道,并为其提供适宜的栖息环境;另一方面,这些微生物及其代谢产物又促进肠黏膜免疫功能的完善和影响、参与人体的多种代谢功能。人体肠道内有益菌的种类和数量的多少,在一定程度上可以反应出人体的健康状态。

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                          膳食纤维特点

                          现代人的饮食和生活习惯、广谱抗生素的滥用、剖腹产、深加工的食物、与自然环境中多种多样的微生物接触不充分等等都影响着我们的肠道菌群,然而这些仅仅是改变我们固有菌群结构中很小的一部分原因。可以说,在当代工业化的社会很少有人拥有一个完全健康的肠道菌群。那么我们是不是需要采取一些措施来改善一下我们的肠道菌群呢?

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                          膳食纤维量

                          怎么改变这种状况呢?补充膳食纤维。

                          日常生活中,粗粮、豆类、蔬果、菌类等食物中含有丰富的膳食纤维,都是减肥期间日常饮食中的优质选择。但是一个成年人每天应该摄入25~30g膳食纤维,如果不选择专门的产品,仅依靠日常饮食,远远达不到推荐量。据调查,我国只有不足5%居民摄入膳食纤维能达到建议值,还有95%的人群体内膳食纤维不足。食用高纯度的膳食纤维粉就成为了必然选择。

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                          膳食纤维作用

                          此刻,你需要的是每天一袋纤之力舒畅水。

                          舒畅水富含水溶性膳食纤维,其功效与膳食纤维一致

                          1、快速改善便秘、痔疮症状,

                          2、增加肠道饱腹感 抑制食欲并保持体形;

                          3、补足人体每日所需的膳食纤维,减少毒素积淀,保持肠道年轻态

                          4、美肤淡斑 调理乳腺增生,预防结肠癌的发生

                          5、促进钙等矿物质元素吸收

                          6、增殖益生菌 降低慢性病风险。

                          舒畅水主要成分是菊芋提取物,配方是植物萃取的安全食品,无副作用。

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